腸活始めました☆

こんにちは、美ことです
スギ花粉が飛び始めましたが、アレルギー持っておられる方は大丈夫でしょうか?
《今年の京都の飛散量はなんと200%!!!》 目や鼻だけでなく、お肌も敏感になりトラブルも多くなります
私もアレルギー持っているので、花粉が飛び始めると マスクが必須になります
そこで免疫を高めるため腸活を始めました!! 生きたまま腸に届く「ハタ乳酸菌」 長くお腹に留まり大活躍してくれる強い善玉菌です
胃酸や胆汁に負けずお腹の中で増殖して腸を元気にしてくれます!! そんな強い味方が、写真にある【菌活倶楽部】です! 腸内環境が整うと、
︎◎便秘解消
︎◎美肌効果
︎◎アレルギー緩和
◎感染症予防
︎◎コレステロールの排出
免疫だけでなく、ダイエットやお肌にも効果抜群です
️ また私の体の変化などご紹介していきます☆