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腸活始めました☆

こんにちは、美ことです

  スギ花粉が飛び始めましたが、アレルギー持っておられる方は大丈夫でしょうか?

 《今年の京都の飛散量はなんと200%!!!》 目や鼻だけでなく、お肌も敏感になりトラブルも多くなります

 私もアレルギー持っているので、花粉が飛び始めると マスクが必須になります

 そこで免疫を高めるため腸活を始めました!! 生きたまま腸に届く「ハタ乳酸菌」 長くお腹に留まり大活躍してくれる強い善玉菌です

 胃酸や胆汁に負けずお腹の中で増殖して腸を元気にしてくれます!! そんな強い味方が、写真にある【菌活倶楽部】です! 腸内環境が整うと、 

︎◎便秘解消

︎◎美肌効果 

︎◎アレルギー緩和 

◎感染症予防 

︎◎コレステロールの排出

免疫だけでなく、ダイエットやお肌にも効果抜群です

️ また私の体の変化などご紹介していきます☆